こんにちは！
ai昨日に引き続きダイエット日記を書いていきます。
目次
体重測定日：9月1日
- 体重：？kg↓
- 体脂肪率：32.4%↓
- 内臓脂肪レベル：5
- 骨格筋率：26.4%↑
- 体年齢：39才↓
- 基礎代謝：1,273kcal↓
- BMI：22.9↓
ai毎日だいたい同じような感じなので、
次回から更新ペースを減らそうと思います！
食事
朝食：なし
昼食：外食（油そば）
夕食：外食（タコライス）
運動
歩数：9,175
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